Gula darah bisa naik diam-diam, tanpa kerasa gejalanya.
Kamu yakin kondisi kamu sekarang baik-baik saja? Dibimbing tiap hari lewat chat Telegram, mulai dari menu makan sampai gerak badan. Gampang diikuti, tanpa ribet.
Berhenti tebak-tebakan soal makan
"Tiap hari aku bingung, sebenarnya boleh makan apa sih yang aman tapi tetap enak?"
"Udah coba atur makan sendiri, tapi kok rasanya gak ada yang berubah ya?"
"Aku pengen ada yang ngarahin rutin, tapi gak sempat bolak-balik konsultasi tiap minggu."
Kalau salah satu ini pernah kepikiran, Nutrilogic dibuat untuk kamu.
Kamu udah tau harus jaga makan. Capeknya di urusan teknis.
Tiap hari mikirin menu dari nol. Nyari resep yang aman tapi keluarga juga suka. Bingung porsi nasi yang boleh berapa. Semua serba tebak sendiri, sampai akhirnya capek dan balik ke pola makan lama.
Gula darah gak selalu kasih tanda pas lagi naik. Kamu bisa ngerasa baik-baik saja, padahal enggak. Dan biasanya baru sadar setelah agak terlambat.
Simpel, cukup lewat chat
Kamu gak jalan sendirian. Begitu gabung, kamu dibimbing lewat Telegram setiap hari. Gak perlu repotin orang lain lagi.
Menu tiap pagi
Sarapan, makan siang, sampai camilan yang aman, lengkap sama cara masaknya. Kamu tinggal ikuti.
Ragu? Tinggal foto
Foto makanannya pakai HP, kirim ke chat. Langsung dikasih tau aman dilanjut atau porsinya dikurangi.
Diingatkan terus
Waktunya makan sesuai jadwal, waktunya gerak badan. Bukan sekali dikasih tau terus dilepas.
Gak perlu ngerti teknis
Semua jalan sendiri di belakang layar. Kamu tinggal buka chat dan ikuti arahan tiap hari.
Yang kamu dapat, tiap hari
Menu makan harian
Lengkap sama resep dan cara masaknya, bisa menyesuaikan bahan yang gampang dicari.
Gerak badan ringan
Jadwal yang bisa dilakukan di rumah, disesuaikan kondisi fisik kamu.
Pantau gula darah berkala
Kalau punya alatnya, hasilnya tinggal catat biar kelihatan pola naik-turunnya, bukan nunggu gejala.
Pengingat konsisten harian
Waktunya makan, gerak badan, dan catat progres, biar gak cuma niat di awal terus lupa.
Tanya jawab kapan aja
Lewat chat, saat ada yang bingung soal menu atau progres kamu.
Cek makanan dari foto
Foto makanannya, kirim, langsung dapat jawaban aman atau enggak.
Seperti ini rasanya dibimbing tiap hari
Contoh ilustrasi percakapan di Telegram.
Kenapa cukup lewat Telegram
Gak perlu pasang aplikasi ribet. Gak perlu antre jadwal ketemu langsung. Semua arahan, pengingat, dan tanya jawab ada di satu chat yang gampang dibuka tiap hari, seperti chat biasa.
Rekomendasi berdasarkan jurnal
Menu dan arahan yang kamu terima bukan asal tebak. Semuanya disusun berdasarkan ilmu gizi yang sudah teruji, lalu disesuaikan ke pola makan, aktivitas, dan progres kamu sendiri. Bukan saran umum yang sama buat semua orang.
Tiap kali kamu catat progres atau kirim foto makanan, arahannya ikut menyesuaikan lagi. Panduannya terus mengikuti kondisi kamu, bukan dikasih sekali di awal terus dibiarkan.
